manbet充值不能买·妈妈说:看着抑郁症的孩子受苦,宁愿自己替他受!

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manbet充值不能买,一、陪伴提醒:

每个抑郁症孩子的妈妈都对我说:“看着孩子受苦,宁愿我来替他们受……”

各位家长应该知道,抑郁症是一个长期需要耐心、用心去陪伴的心境障碍疾病,不是一天两天就能好的。

面对疾病,父母不能慌了神经,这个病不仅仅需要时间,还需要更多的耐心,当你知道这一点了,就应该以坦然平静地去面对,不焦虑、自己要保重好自己的身心、引导孩子正确地治疗,只要孩子接受治疗了,那么父母们就多留意、用心陪伴、做些超出孩子期望的事情、适当地唠叨、做一个走心的父母,这才是比较正确地陪伴方式和心态。

你们的情绪一定要淡定啊!不然你们情绪波动厉害,也会给自己带来不必要的心理困惑,慢慢来、带着一颗平常但又细心的心态去习惯于现在的生活,不与孩子计较,做到心似大海、从容应对!

监督好孩子的日常生活习惯,确保他们的生活饮食、作息规律、常运动、外出游玩、常语言沟通、及时复诊,剩下的就交个时间。

杜绝:自暴自弃、无耐心、焦虑、计较、发脾气。

培养:耐心、细心、学习抑郁症的知识、不焦虑、淡定、告诉自己这是常态、不给孩子贴标签、不否定自己的孩子与生活现状、及时止损、热爱生活、感恩一切。

二、致所有被抑郁症困扰的小伙伴们:

抑郁症,是一种心境障碍、亦是精神疾病,所以简单地劝说是没多大用,走心、科学治疗是关键,无论是孩子还是成年人,暂时遇到这种问题,是成长的一种考验,一切都只是暂时的,只是患了抑郁症的孩子或者成年人,会比较痛苦些,但是这并不代表失去了人生的意义,风雨过后,一切都是美好的开始。

对抗它,有强烈的自救意识,必要时配个药物治疗,治愈它并不是难事,积极乐观的心态、坚定治愈的信心、改变自己环境、暂时降低人生要求、多看正面的东西、学习与自己的心灵对话、多与优秀的人为伴,以此激励自己对美好生活向往的欲望之心,给自己足够多的时间去平复自己、原谅自己,努力为自己的目标奋斗,一定要有人生目标,那么未来将还一个更加灿烂的你。

三、温馨提示:

目前测试抑郁症依旧是医院电脑里做心理测量量表+当事人的主述症状(跟医生)为判断依据,后者才是至关重要的,必要时检查脑电图。

同时对自己生理性问题要了解,无生理性问题,可不查。

轻度可以不用处理,但是一定要寻求心理咨询的帮助。

中度以上,理论上是采取药物加心理治疗(具体情况根据当事人症状决定)。

四、最后一点才是重点:

当事人不仅仅要对自己的症状要了如指掌,还要对自己发生症状的根源剖析出来,只有这样,才能更正确地对症治疗。每个人都需要对自己的生命负责。

孙子兵法说:知己知彼,才能百战百胜。对于我们自己的心理疾病亦是如此,如果自己都不了解,又怎么去开展自救呢?

生命的走向是自己掌握的,别人的智慧是开启你人生的指引,行动起来,才是改变你目前恶劣现象的唯一途径。

2019与我一起走在生命灿烂的道路上,我们一起带着快乐的心情来治愈各种各样的心理疾病吧!

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作者简介

阿秋,国家二级心理咨询师、知名情感导师、知名情感心理学作家、身心灵健康传播者;著有新书《抑郁症康复治愈100问与答》一本集治愈方法与心灵疗愈的健康读物。

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