金沙城app官方下载·坐月子这个部位必须剪剪,自己和娃少受罪

金沙城app官方下载·坐月子这个部位必须剪剪,自己和娃少受罪

金沙城app官方下载,初为人母,对妈咪来说是非常幸福的事情。在这之后,坐好月子便成了头等大事。月子坐得好,身体才能恢复好,反之便可能引发各种健康危机。在坐月子期间,妈妈有2个部位是是要剪剪的,不然自己和宝宝就要多受罪。

【头发】

怀孕期间,由于雌激素正在大量分泌,延长了头发的生长期,原本应在正常休止期脱落的头发不脱落了。但生完宝贝不多久,等雌激素恢复到正常水平,这些本来该掉却没掉的头发就会开始脱落,到那个时候,我敢肯定,你不是在捡头发,就是在捡头发的路上。相比长头发,短头发便于打理,在照顾宝宝时也更加方便。所以不少妈妈在产后都选择了剪短发。

tips:家长要早早地准备宝宝满月宴的回礼用品,好好庆祝他的到来!

推荐:爱哆哆心语喜饼,浅浅的蓝,浅浅的粉,小清新好倾心,轻奢有质感的诞生礼。愿宝贝成长的世界比今天更美好。

【指甲】

宝宝的肌肤很娇嫩,需要精心呵护。在照顾宝宝的过程中,如果妈妈的指甲比较长,很容易划伤宝宝的肌肤。而且指甲中藏有大量细菌,不仅会对妈妈的身体健康产生危害,还有可能引起其宝宝的肌肤问题。看着宝宝受罪的样子,妈妈的心中真是又心疼又自责。所以为了妈妈和宝宝的健康着想,在坐月子的时候还是剪剪指甲比较好。

除了以上两点,妈妈们在冬季坐月子还有许多要注意的地方,一起来学习吧。

让新妈咪身体暖暖,心里暖暖,才能完成一生中重要的“强身固体”大业!可是,在寒冷的冬季,是不是只要每天待在被窝里,捂得严严实实就万无一失呢?那就大错特错了,初春坐月子,要暖不要捂。居住环境要暖,穿衣要暖,身体更要暖。

【勤洗澡、勤换衣】

月子期间由于新妈咪出汗较多,汗渍污垢会弄脏衣物,所以冬季应至少3天洗1次澡。勤换内衣、内裤,以保持身体和皮肤的清洁。最好穿着纯棉的内衣裤,避免穿着化纤类衣服。

【室内空气要新鲜】

宝贝出生后,生长发育很快,不仅需要充分的营养,也需要新鲜的空气;新妈咪分娩后身体虚弱,需要有新鲜的空气,以尽快改变身体虚弱的状况,恢复健康。另外,通风还是一种简单、方便、有效的空气消毒方法,通风后室内细菌数可大大减少。新妈咪和宝贝的居室应清洁、明亮、通风好,把门窗关得紧紧的来

【劳逸结合】

劳逸结合“坐月子”并不是躺在床上一动不动地待上1个月,而是卧床休息与适宜的活动锻炼相结合。分娩次日就可以在床上翻身,半坐位与卧式交替休息,以后可在床边和房间内走动,并练习产后体操,以便尽早恢复体形,同时也可减少便秘。月子里新妈咪睡眠应保证每天10小时,有助于乳汁分泌。

【不宜滋补过量】

新妈咪在生产后为了补充充足的营养,很多家庭都会尽量做一些营养丰富的食物,因此大部分新妈咪在坐月子期间不是天天不离鸡鸭,就是餐餐都有鱼肉,其实,这样的滋补方式不仅会过度滋补引起肥胖,还会因为肥胖而使体内糖和脂肪代谢失调引起各种疾病。

tips:天气好的时候,家长可以带宝宝出门逛逛,到户外活动活动。

推荐:感恩阿瑞斯安全座椅 isofix接口,0-9月-12岁,3c认证,精制钢骨架设计,安全性更高。a无极调节头枕,提高头部保护,360度面面俱到,更简约更时尚。

来源:妈咪宝贝传媒

凡本号注明“来源:妈咪宝贝传媒”的所有作品,均为我方拥有版权或有权使用的作品,未经我方授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经我方授权使用的作品的,应在协议授权范围内使用并署名。违反上述声明者,我方将追究其相关法律责任。

相关新闻

推荐新闻
热门新闻
最新新闻
copyright 2018-2019 rashidalyoum.com 威尼斯人手机版 Inc. All Rights Reserved.